你是否是新手,不确定自己应该做什么?这里有一些关于新生儿专用泵血的常见问题,包括泵血的频率,泵血的时间,泵血的时间,以及如何使专用泵血更容易。亚搏pc国际
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当我开始完全抽水时,我不知道我在做什么。
例如,我不知道你应该把泵部件拆开来清洗它们。我不知道为什么我的乳房有时会流奶,有时会喷奶。我不确定我的泵应该调到什么速度。
下面是我在一段时间里学到的一些基本知识,这些知识是关于如何专门为新生儿挤奶来建立和维持母乳供应的,所以你不必像我一样笨手笨脚地通过它!
我应该多久泵送一次新生儿?
当你的宝宝刚出生的时候,频繁地抽奶是很重要的,这样可以建立和维持你的奶量。
一般来说,在最初的几个月里,我建议每天瞄准7到10个抽水会话。
在该指南中要做多少次会话取决于您的特定情况。例如,如果您发现您没有像宝宝一样抽水,您可能希望每天9-10个课程的高端。但是,如果您有双胞胎或年龄较大的孩子并且完全不堪重负,7可能是您可以管理的。
当你的宝宝变老时,你可以放下抽水会话少抽油。
我应该泵多少长?
如果你只抽吸,你应该每天抽吸2小时或120分钟。(这里有更多关于本指南。的)
因此,要确定在每个泵送会话期间应该泵送多长时间,将120除以您正在抽水的次数,并将其设置为目标。例如,如果您每天抽8次,则应一次泵送15分钟。
(也可以泵超过120分钟。您可能只想确保您不会被烧坏。)
即使牛奶停止流动,你也应该充分抽吸,原因有二:
- 你的牛奶可能会再次下来,让你抽更多的牛奶。(下面是对失望及其作用的完整解释。的)
- 乳头刺激可能有助于保护您的乳汁供应长期。
提示:如果您的泵没有计时器,请在手机上设置一个,以便您可以看到您抽出多长时间以及您必须多长时间。当你开始抽水或高估泵的时候很容易忘记。
我应该泵什么?
这里有一些不同的方法来管理你应该什么时候抽:
- 每当婴儿吃饭时都会抽
- 泵,每天指定的时间
两种方法都有优势。按时间表抽取意味着您知道何时需要泵送,并可以相应地计划。
另一方面,当你的宝宝吃东西的时候给宝宝喂奶是一种简单的方法,可以确保你喂奶的频率足够高,因为这是在模仿哺乳。它也给你在抽奶和喂奶之间的时间块,你可以离开房子,睡觉,等等。
当我的儿子是一个新生儿时,我在他吃的时候抽了 - 我的日常生就是喂他,改变他,然后在我抽水时把他放在我的腿上。他会睡着了,然后我会一旦我未安然地将他转移到他的兵兄口。后来,当生活变得更加预测时,我切换到更一致的抽水时间表。
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你晚上需要抽吗?
如果你能在晚上抽血,我建议你在头三个月左右的时间里这样做,直到你的供给调节好.
这两者都是因为频繁的牛奶去除对于建立供应非常重要,因为许多人在这个时候往往具有高输出。(这可能是由于夜间催乳素水平较高.)
我应该生产多少牛奶?
理想情况下,每次抽奶时,你会得到足够的(可能还会多一点!)然而,有时情况并非如此。专用泵的产量可能会有很大的差异——一些人会为他们的新生儿得到4盎司,而另一些人会得到几滴。
不管你抽多少奶,你都干得不错。
我宝宝需要多少母乳?
平均而言,大多数新生儿将每次喂食饮用1.5-3盎司,或每天20-25盎司。
几年前我对这个主题进行了调查,您可以了解更多关于结果的信息在这里.0-1个月婴儿的平均体重为22.3盎司;1-2个月大的婴儿平均体重为26.3盎司。
(我的儿子个头很大,一个月大的时候体重可达30盎司,所以体重也可能有很大的变化。)
如果您没有足够的母乳并发现您需要补充公式,以下是这样做的一些提示.
我应该将泵设置到哪些设置?
泵送设置可能有点令人困惑。通常有三件不同的事情需要注意:
大多数吸乳器有两种模式——下吸/按摩模式(轻而快)和表达模式(吸量高而慢)。许多吸乳器会在一两分钟后自动从降压模式切换到表达模式。
当您抽水时,您应该将您的真空强度设置为舒适的最高速度。慢慢地将其移动到更高的吸力,直到您开始感到不适,然后拨回一个设置。这对你来说是完美的吸力。
循环速度没有“正确”设置,有些泵(如Medela泵)甚至没有这个设置。最好的办法就是尝试一下,看看哪种方法最适合你。
我怎样才能让它变得更简单?
我认为有一些东西可以完全抽水更多可管理:
- 例程/系统。对于与抽水泵送,喂养有关的一切,清洗瓶子和泵部件,冷冻额外的牛奶 - 弄清楚管理它的时间表或系统,以便您不必考虑它。
- 的帮助。如果你有伴侣或家人可以帮助你,那就寻求帮助。记住,你每天晚上都在给孩子做晚饭,没有理由让别人不能帮忙洗碗。
- 产品。有一些产品可以真正让事情变得更容易,如一个免提的胸罩、额外泵件等。以下是您可能需要考虑的一些事情。
我在纠结独家抽血的情感方面。亚搏pc国际我能做什么?
这真的很难——这是一种损失,悲伤是可以的。我在IGTV上做了一个简短的关于如何面对这种悲伤的节目,可能会对你有所帮助你可以在这里观看.
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