当您完全抽水时，处理和储存母乳

想知道如何储存母乳？以下是您需要了解在室温下，在冰箱和冰箱中将母乳存放母乳的一切。

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一旦你泵送你的牛奶，你用它做什么？你可以：

• 在下一次喂食中喂给宝宝
• 将其存放在冰箱里
• 冻结它

以下是关于这些选项中的每种选项的总结和最佳实践。

在室温下储存新鲜牛奶

在接下来的几个小时内专门抽水或抽水以喂养宝宝时，可以最容易的选择是将牛奶在室温下保持并喂食新鲜。

这非常简单 - 一旦你完成了抽水，你就可以把它放在一边，然后当他或她饿了时会把它放在宝宝身上。

母乳可以留下多长时间？

新鲜泵送的牛奶至少可以在室温下安全地站立4个小时。（略长于 - 最长6到8小时 -可能是可接受的取决于环境温度。）

重用表达的母乳

如果你的宝宝开始瓶子怎么办，但没有完成它？

你可以再提供它在两个小时内当宝宝完成第一次喂食时。

那2小时内你应该用牛奶做些什么？有些父母选择在室温下留下牛奶，其他人喜欢冷藏和复仇。因为没有完成研究，我们不知道哪个更好。

存放在冰箱里

用于冷藏牛奶的母乳储存指南可以变化很大。CDC说冰箱里的母乳很好4天，而其他来源会说最长8天。如果可能，我的目标是在3-4天内使用或冷冻冰箱中的牛奶。

如果在任何特定时间都有许多冰箱中的瓶子，那么用泵日期标记它们是一个好主意（你可以使用一块遮蔽胶带或干擦标记）或用最旧的瓶子命令前面使它们首先使用。

混合母乳很好。将混合牛奶视为泵送在第一泵日期/时间上。

随着时间的推移，奶油将升到牛奶的顶部，因为它存储在冰箱里。这是正常的，没有什么可担心的。

投手方法

如果您在冰箱里完全抽水并有很多瓶子，您可能想要尝试“投手方法”。

这只是意味着将你在一天内泵入一个大容器的所有牛奶（如布朗博士的投手或梅森罐子）。

然后，在一天结束时，您将在第二天制备瓶子，冻结任何额外的牛奶。

更多关于在这里的投手方法。

温暖牛奶供喂养

当您准备好喂养牛奶给宝宝时，您可能需要温暖它。（如果您的宝宝会带走，但很多人都不会。）

您可以执行几种不同的方式：

• 采用瓶子暖和
• 把它放在温水的容器中
• 在水槽的温水下运行它

从来没有微波母乳或配方，因为微波炉可以创造出烧伤婴儿的嘴巴的斑点，并确保通过在手腕或手上喷射钻头来检查温度。

冷冻母乳

冷冻牛奶可以存放在大多数冰冻柜中最多12个月虽然CDC长达6个月是理想的。（CDC用于具有常规冰柜和深冰柜的不同指导方针，但它们不再区分两者。）

如果您在迷你冰箱的冷冻室中冷冻牛奶，应在2周内使用。

如果你有冷冻牛奶，你不确定仍然很好，你可以测试它用乳剂。（在这里的这些测试条上更多。的）

如何存储冻牛奶

母乳可以在玻璃或塑料瓶中冷冻或母乳储存袋。如果您有一个小冰柜藏匿，您可能需要使用可重复使用的母乳袋;如果您正在构建更大的建筑物，您可以使用一次性袋。

什么时候冷冻牛奶，标记它：

• 挤出牛奶的日期（如果您在同一个袋中的多个抽水会话中牛奶，则使用早期的日期。您也可以包括牛奶的时间，但是这通常不太重要。
• 容器中的牛奶量。
• 您的孩子的名称（如果您的孩子将在儿童保育环境中使用冷冻牛奶）。

你应该在每个包里冻结多少牛奶？

这里没有正确的答案 - 你有点弄清楚一个适合你的系统。

许多来源建议将牛奶储存在1-4盎司部分，这样您就不会浪费牛奶。这将工作正常 - 如果事实证明，你需要用更多的牛奶来解冻比你需要更多的东西，你可以在冷水中解冻并稍后存放其余部分。您只需在24小时内使用它。

你什么时候开始冻融？

这也没有一个正确的答案。我建议在接下来的几天里有一点额外额外需要额外冻结你的牛奶。（如果你错了，你确实需要它，你可以随时解冻并使用它。）

更多关于何时开始冻结牛奶和你想在这里存储多少钱。

使用冷冻母乳

您可以解冻牛奶有几种不同的方式：

• 将牛奶放入冰箱中慢慢解冻（大约需要12-24小时）
• 将牛奶放入冷水的容器中
• 将牛奶放入温水的容器中（冻解并同时温暖牛奶）

If you plan to use only part of the milk in the bag, or if you’re defrosting for a later feeding (for example, if you’re prepping bottles for the next day’s childcare), you’ll want to thaw the milk in the fridge or in cold water. Otherwise, warm water can be easiest since there’s no separate warming step.

冷冻牛奶不应在室温下解冻。

更多关于在这里解冻母乳。

如何使用牛奶一旦解冻

一旦冷冻母乳已经解冻，它应该在24小时内使用。

冷冻牛奶不应该是Refrozen。

旋转冷冻牛奶

在开始冷冻牛奶后几周，考虑开始旋转牛奶。这只是意味着使用冰箱中最古老的牛奶供喂养，并用你将喂养宝宝的牛奶更换。

在建立一个大型冰箱藏匿处，这是一个好主意，给你的冷冻母乳给宝宝进行测试。这只是为了确保你没有脂肪酶问题。

将母乳存放在冷却器中

可以储存母乳长达24小时在冷却器中。（更多关于母乳冷却器在这里。）

如果您需要与新鲜或冷冻的母乳一起旅行，这里是包装母乳的一些提示。

您对如何储存母乳有疑问吗？向他们询问评论！

参考